分类：倪海厦

倪海厦（1954年－）

美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。

第一个：一觉到天亮。

这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。

健康人：您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多，夜里去小便，那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦，但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋，浑身充满精力，对新的一天充满向往。

否则呢？现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来，比如一点半，然后怎么折腾就睡不着了，一直到3点继续睡；有的人4点醒来折腾到5点。中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实（阴实久之成癌症）。此时，到医院检查，不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待，因为他们知道这种情况不治愈，病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。

你会问，这到底什么原因？我们说过，人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常，人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间，巡逻肝脏部门，3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。到了肝脏部门，发现这里有堵塞，可能只是肝的湿热，当然癌症也是堵塞的一种。巡逻官就报警了，你醒来后就睡不着，一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说，我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多？如果你一点到三点之间每天固定时间醒来，就立刻找好中医治疗，哪可能发展成肝癌呢！西医总是说肝癌是无形的杀手，那是他们不了解生命的运行规律。

注意一点，由于国内不分时区，这里的时间不一定是您手表上的时间，而是根据太阳运行的时间（真太阳时）。比如，白天太阳影子最短的时候就是12点，尽管您手表的时间已经是下午3点。

还有的人一夜睡眠都有问题，不容易睡，倒是很容易醒，一夜都这样；或者夜里经常醒来，但没有什么固定时间。中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠，心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好！心脏功能有问题时，这种协作就不平衡了，所以它们就决定请求大脑帮助，你就被唤醒了。导致这样的睡眠问题的原因有很多，比如大病初愈时会看见，心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。

有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。

人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系，所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜，那叫身体棒啊，可以两天两夜不睡觉的，不过年轻人恢复快，但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜，就是真的拿命不当回事了。

还有一种人，一天到晚总要睡觉，醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了，他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况，一般人都会去找医生了。

睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆，丑时的肝，寅时的肺，横跨三个脏，代表身体没有问题。你如果在担忧，比如考试、离婚，晚上三点钟醒来到五点钟方能睡，没有关系，因为你在忧。如果你什么事都很好，没有任何事担忧，每天晚上，不是偶尔，三点到五点醒来，这要注意了。如果每晚睡通宵，这是正常人。

早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说，晚上12点钟，阳是百分百的在阴里面，体能在身体的组织里面休眠，这样可以睡着。假如晚上12点钟，阳没有办法完全进入到身体里去，你没有办法睡。到了早上五点钟以后，阳出来，大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号，这一家人都正常；反之不抢着上厕所，现在你就要来看我们了，不能等到以后再说。

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我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了，那你就不要吃了；如果脚越吃越热，你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的，吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。如果不懂，失眠要吃安眠药，因为心脏管睡眠，你吃安眠药，取代了某部分的功能，而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西，他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡，其实是形睡了，神没有睡。你以为你睡了，半夜跑出来开车，眼睛闭着开车，这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。安眠药造梦游，中药不会，中药会把梦游的人治好、不梦游。

我们在临床上治癌症病人，第一就是想办法让他睡觉，因为睡觉是恢复体力最重要的因素，比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方，如果让病人睡眠好，病人就好了一半。

中医的问诊十个法则

倪海厦(06/03/2005)

我们经方家的问诊非常重要,因此有必要为读者说明一下,如何找经方家看病,如果不知道方法将会变成鸡同鸭讲,病人说了半天我们也不知道你到底在说些什么?请读者记住用下列方式来回答问题.

1.  问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是否多梦?等等.

2.  问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿,完全没有胃口.

3.  问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.

4.  问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?等等.

5.  问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎么喝也不能止渴呢?

6.  问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?

7.  问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?

8.  问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢?精神能够集中吗?

9.  问性功能,你性功能好吗?等等.

10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延后还是每次都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?

读者只要按照以上的问诊来说明你身体的感觉,经方家就可以不用看到你,而依据这些主要症状来开出处方,但是要开方时,我们须要知道你体重多少?身高多高?等等,因为体格不同就会出现剂量不同的处方.

经方是在真正的治病中,因此病人服用经方时身体在恢复时,自然会产生一些变化,可能每天都不同,有时会下利,有时会晕眩,呕吐,手脚发麻等等,这都是正常现象,因为我们在治病,所以会有很多因人而异的反应出现,此时不须要每天向医师报告,你只要问你自己看看,是不是这些反应都出现在你的病兆所在呢?你就知道你如何了.我曾经遇到一位无知的病人,她来看我时,抱怨自己便秘,一星期才上一次大号,结果吃完我的药第二天就打电话来说,中药的副作用她受不了,因为下利过多.于是我问她妳感觉如何?她说感觉非常好,体力都恢复过来了,读者觉得我应该如何回答她呢?你们在吃西药时没有这类反应是因为西药只是在控制,根本没有在治病,当然你会感觉到二者之不同.

病人如果拿着西医的检验报告来看正统中医的话,你一定会被骂,因为这是西医说的,不是我们说的,你有疑问的话应该去问帮你做这检验报告的人才对,怎么来问中医呢?这就是鸡同鸭讲,你可以将西医的检验说明一并给中医,也可以将西医给你的诊断给中医,这可以帮助中医来证明中药有多好,但是要记住,正统中医开处方时是完全依照你身体的症状而开的,不是按照西医的检验报告开的,因此你一定要强调你身体的症状,将之说明详细,如此才对正统中医有帮助的,每次病人拿出西医的检验报告给我时,他们不知道这对中医来说是完全无济于事的.

我可以帮助在美国的华人使用遥控问诊方式来治病,只要你能够确切回答上面的十问,我就可以给予你正确的治疗,但是对其他国家的病人,我就没有办法治,因为许多中药在你们那边是被管制的,或是被限制进口的,因此药味不齐全,所以我无法助你们的,美国的病人我可以邮寄药给你们,时间只须要三天左右就可以到你们手上,因此身在美国以外地区的病人请勿传真给我,我是心有余而力不足的,所以一般我都不会回传的,非常抱歉,请勿试,会碰钉子的.

针灸课程笔记——第7集

灸关元强身健体

昨天讲到那个将军，九十多岁身体还很好，喝酒吃肉，日御十女，他就是每天灸关元。

关元是练气的根的所在，是小肠的募穴，是气降下去，累积的地方。是生精的地方。所以这个穴道非常重要。

他每天灸关元，有空就灸，起了水泡刺破继续灸！所以关元的位置有一块黑黑的，硬硬的东西。

灸关元助孕

想怀孕的话可以灸关元，效果很好！男女都可以灸关元！

女人如果月经痛，灸关元、中极，隔姜灸，热气一进去痛就去掉了。

痛是因为寒，我们有热痛和寒痛，但痛经基本都是寒，寒的话艾灸，久火最好，慢慢烧。一灸下去，子宫里面的淤血块、硬块统统散掉，月经痛当场就去掉。灸几次以后，双脚会热起来，脚一热，代表血块去掉了！

为什么双脚一热，代表血块去掉了？

心脏的热力由于受到肺的肃降作用的影响，热力，中间是往下走的，心脏的余热从两侧走到手掌上去，小肠的热到脚上去。

所以我们的气要往下沉，一直沉到脚上去。

心脏管动脉，小肠管静脉

中医的观点，心脏管动脉，小肠管静脉。动脉和静脉一样长，因为有动脉就有静脉！

西医的观点认为，心脏是管全身的血液循环。

血液回流回身上靠静脉、靠小肠，没有小肠的热、小肠的火，没有办法下达到脚。血液循环系统分上下，上面是心脏在管，下面是小肠在管。血液流到四肢是心脏在管，四肢流回心脏是小肠在管。

为什么要做腹式呼吸？

因为腹式呼吸，前面的气是沉的，后升前降。腹式呼吸，小肠不断得到氧气，热不断增加，热不断透到脚上去。

脚热的人没有心脏病，没有中风

河里的水冬天会结冰，你的脚是冰的，相当于河里的水结冰，你的脚是冰的，代表你的脚一天24小时，不断的在制造血块。

所以，西医看到你血管内有瘀血块，不断给你吃抗凝药华法林，华法林是老鼠药，把血液弄的很稀。比较轻微的是阿司匹林，阿司匹林是酸性的东西，让血变稀。他不知道血块怎么来的，没有寒热的观念。

脚是离心脏最远的地方，脚是冰的，不断产生血块，有的人膝盖以上还是热的，到上面就熔化了，但是随着时间的推移，寒越来越多，10年到膝盖，20年到大腿，30年到大腿根，寒不断累积，哪一天就可能发心脏病。

所以倪师常说，脚热的人没有心脏病，没有中风。

冬天在东北，放在外面的水管会被动裂。当血管破裂的时候，就会想到，血管会破裂就是太冷了。

西医说，血管破裂了，要把破的血管拿掉，换个塑胶血管进去。但是如果病人有心脏病或者肾脏衰竭，没办法做手术怎么办呢？西医不会让中医看，宁可让病人死，倪师说这是他最痛恨的地方！

倪师治好这种病，已经把药简化到只有三味药就可以治好。倪师能看出来血管破裂，病人还没感觉的时候已经知道了，病人脚冷的时候，已经开始动手了。

上工治未病，身体一开始有变化就已经知道了！

寒有表寒和里寒。

当病人有里寒现象的时候，马上推测到病人可能会有血管破裂的问题。

现在的西药，显现出来的都是寒证，所以你吃西药会越来越冷，西药没有分寒热，中药才有分寒热，中药的药性。

遇到里寒的时候，用灸，用针都可以治疗。比如血管堵到了，可以用针疏通，用灸把里寒去掉。关元上面都可以做，关元是大穴。

心脏病急救的时候，可以在关元下针，心律不整，心脏快停下来的时候，关元针一下去，心脏就跳起来了。你一摸脉，脉就起来了，速度非常快！在治疗西医说的动脉血管堵塞的时候，第一个大穴，先下关元。

平时没事多灸灸关元。

隔姜灸效果最好，妇人不能怀孕生小孩，可以灸，男人精子太稀也可以灸。

切记孕妇怀孕的时候不要动关元穴。

中极穴

脐下四寸，膀胱的募穴，足三阴和任脉的交汇。小便频数，失精绝子，月经痛，产后胎盘不下。还有一个症状是转脬不得尿，是指膀胱扭曲了以后，小便排不出来。都可以用中极穴，因为是膀胱之募。

关元穴

脐下三寸，小肠的募穴，足三阴和任脉之会，下纪是关元，上纪是巨阙。下纪是第二个心脏，上纪是心募巨阙。

妇人怀孕的时候，下针关元就会落胎。

肌肤甲错

脐下结血，妇女见的比较多，男人很少见，男人除非阴部被踢伤，绝大多数是妇女，因为女人子宫卵巢都在这个地方，腹部有血块的时候，比如流产或者月经不顺导致的，会发现肌肤甲错的现象。在脚踝到小腿肚的位置，皮肤会有干落，象蛇皮一样，干干的剥落下来，有白白的皮屑掉下来。肌肤甲错是因为内有瘀血，而且瘀血的位置在少腹。

好的中医，知道病兆的所在，就一定能把它去掉。去掉的方法有很多，要因时、因地、因人制宜。

中医坐在马路边就可以看病，随时都可以看病！站在外面可以知道里面藏什么！

石门穴

石门穴是三焦的募穴。

什么叫三焦？

古体字的焦是膲，我们身上内脏，脏腑之间很多油网，目前所看到的，四川经方家唐荣川三焦的定义写的最好。

石门穴，妇人禁针灸，犯之绝子。石门，顾名思义，石头门关住了，从此不生小孩了。

绝孕穴：石门和关元中间，有个奇穴，叫绝孕穴。针，或灸都会导致不孕。找穴道要准。

再重复一下，所谓募穴，就是小肠的病可以在关元治，膀胱的病可以在中极治，三焦的病可以在石门治。

奔豚证

肚脐的下方，一摸跳的很快，就是动脉在跳，石门穴可以摸到。

小肠叫红肠，胃叫黄肠，大肠叫白肠。

石门穴平时禁针禁灸，治病用的！

气海穴

脐下一寸半，气海被称为生气之源，实际上关元比气海生气效果更好！

在气海上面针、灸都很好。

阴交

脐下一寸，当膀胱上际，又是三焦之募，任脉、少阴、冲脉之会。出现两个三焦之募，因为三焦是全身的油网，在石门上面，阴交上面下针都可以。

阴汗（阴部流很多汗），湿痒，都可以针灸。

针灸大成里面很多治症，不需要记得，读过就好，功能最重要，临床上用的时候速度非常快！第7集完！

这里说明一下，有人说倪师的课程没有中医基础理论，其实倪师把中医基础理论都穿插在课程里面讲了，由浅入深，讲的很透彻！

目前听课到现在，1-7集的内容是第一个光盘的内容，倪师已经把阴阳，五行，气血、八纲等基础知识都讲的很明白了。所以，整理这些基础理论的时候，我会把笔记记得详细一些，方便大家了解学习！所以说，听倪师课程，不需要单独去学习中医基础理论，把倪师的课程听明白，领悟了。有了非常牢固的中医基础，再去学习其他的，就可以去伪存真，不会走偏！

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大肠经的循行路线

起于食指桡侧端（商阳穴），沿食指桡侧上行，经过合谷穴，上入两筋之间，从前臂桡侧上行，走向肩关节前缘，过肩后，与督脉的大椎穴交会，再向锁骨上窝（缺盆），进入胸腔与肺脏联络，通过膈肌下行，入属大肠。

它的分支，从锁骨窝向上到颈部，过面颊，入下牙床，再回转来夹着嘴唇，经过足阳明胃经的地仓穴，左右交叉于人中，至对侧鼻翼的迎香穴。

上张图，看着就容易理解了

意思就是大肠接受小肠传送的食物残渣，吸收水分，形成糟粕，经肛门排泄粪便的功能。

如果大肠传导糟粕功能失常，则会出现排便异常，常见大便秘结或者泄泻。

如果湿热蕴结大肠，大肠传导失常，会出现腹痛，里急后重，下痢脓血等。

里急：就是拉的急，没等裤子脱下来就等不及了，但是拉完仍然觉得痛。

胃气通降，肺气肃降都对于大肠糟粕的排泄有很大作用，另外脾气的运化，有助于大肠对食物残渣中津液的吸收，肾气的推动和固摄作用，则主司二便的排泄。

所以说人体系统的相互协调的，我们不能单一的只看到便秘是大肠的问题

大肠主津，刚才说了大肠接受小肠的食物残渣，并吸收水分

如果大肠主津功能失常，津液不能吸收，会与糟粕具下出现肠鸣，腹痛，泄泻。

大肠实热，则会津亏失润大便秘结不通。

大肠与面痛唇肿面瘫下牙痛都有关系。

经常用小金油揉腹，就可以改善便秘。

肺与大肠相表里

脏为阴、腑为阳，大肠为腑是阳金，肺为脏是阴金。

肺经的最后一个穴：少商

肺经的气血从少商穴进入大肠经的第一个穴商阳穴

大肠经的气血流注时间是早上5——7点。

大肠经一共二十个穴

穴位歌诀：

手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，

阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。

1、商阳：大肠经的井穴，属性是金，所以商阳也是大肠经是本穴。一般呢，我们就是退烧所用，就是点刺放血。发高烧的时候采取少商，商阳，大椎放血。

2、二间：大肠经荥穴，属水，金生水，所以二间穴就是大肠经的子穴，实证的时候泻其子。

3、三间：大肠经俞穴，属性木

4、合谷：大肠经原穴面口合谷收，也就是面子问题，口部问题都可以找合谷，而且合谷在针灸中有麻醉作用。像青春痘可以在合谷做隔姜灸。

学习倪师的也说下牙是胃经，上牙是大肠经。

结合经络循行来看上牙是胃经。

倪师说，合谷越大，气越足，久病的人一般合谷肉都没了的。合谷呢是气脉之所在，直通子宫，所以孕妇禁用。

合谷治疗下牙疼，用左病右治法，中间的牙齿痛就用双侧合谷。

有个小知识点分享给大家，生宝宝时可以掐合谷来加快宫缩，使生产快一点。

5、阳溪：大肠经经穴，属火。

最善于缓解头痛以及眼痛酸胀，按揉时要闭目，掐按一分钟有效。

《灵枢·顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”

6、偏历：大肠经络穴，与列缺是通的着，大肠经的虚症实症都可以用偏历。

比如牙齿痛，耳鸣，虚则齿寒，怕冰冷，怕风吹。

7、温溜：大肠经郄穴，郄穴可消炎。

温溜可以驱寒，经常手凉，手心爱流冷汗的人要多揉温溜穴，还可以刮痧从肘臂往下刮，刮过温溜手就会热乎。

8、下廉

9、上廉

这两个不常用我们不详细分析，知道定位可作为诊断用。

10、手三里，又名扭伤穴。腰扭伤落枕或者脖子突然不能转动都可以用。

上廉下廉可以辅助手三里

11、曲池：大肠经的合穴，属土，土生金，所以也是大肠经的母穴，虚症的时候记得找曲池。

曲池也是上半身的消炎穴，治疗皮肤病，一般上半身皮肤痒的时候我们用合谷和曲池。

还可治疗高血压，不过得注意：高血压病人不用灸，用点按。

12、肘髎

13、手五里

14、臂臑：手阳明络手足太阳，阳维之会。

李氏砭法经验穴：曲池、肘髎，手五里，臂臑=甲状腺四穴。

因为甲状腺增生是痰湿互结所致的结节产物，从大肠经这四个穴位是全息对应点，可祛湿散结

甲状腺四穴:曲池、肘髎、手五、臂臑

15、肩髃：手阳明大肠经与阳跷脉之会。

中风八大穴之一。肩膀问题用它，效果非常好！

16、巨骨：手阳明大肠经与阳跷脉的交会穴。

17、天鼎：基本上用不到。

18、扶突：甲状腺问题也可用扶突穴。

19、口禾髎：辅助迎香穴

20、迎香：鼻炎、鼻塞、鼻衄、口、鼻息肉等。

鼻子不闻香臭的时候可以用迎香穴。

治鼻病及嗅觉不敏，极效。

晚上睡觉喜欢打呼噜的人，可以多按摩迎香，搭配攒竹以补肺气，缓解打呼症状。

刺激迎香穴可以祛风寒，通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞，流涕等症。

针灸课程笔记——第6集

之前的课程，相当于讲的前言，让大家对针灸有一个基本的认识。倪师把大家当一张白纸来教。

学针灸大家要有一个观念，以这个发光球为例。中间那个小球，相当于病的所在，或者是脏腑的所在，或者是针的力量到达的地方，从每个方向进去都能到达中心。

比如你要扎少商，商阳，鱼际，可是他的指头被切掉了，没有这几个穴道，你要从别的方向进去，一样可以到达。所以学针灸不能很死！

以后会学到经方，经方学的很好的话，想让药力到哪个地方就能到哪个地方，百发百中，一击就中！切入的角度很多！

为什么要切入的角度很多？就是要因时、因地、因人制宜。大家从头到尾都要有这个观念。

八纲辨证

八纲：阴阳、表里、虚实、寒热

八纲的作用：

1，帮助我们了解脏腑之间的关系。

2，协助我们分析病因，也就是做诊断用。

3，还可以用于治疗用,。

4，还可以用来确定病人病好了没有，可以用于在治疗过程中，病情是转好还是转坏。

5，还可以预测，如果现在不治，将会发生什么事情。都可以用八纲的理论判断。

经：身上直走的是经。

络：经与经之间有联系，就是络。

所有的阴经像河流一样，最后回归于大海，任脉就是诸阴之海。

任脉是阴经汇聚的地方，本身没有井荣俞经合的穴性。

先把任督二脉讲完，后面讲穴道，选穴，取穴都会以任督二脉为基准。

任脉采用特殊的取穴方法，叫均等法。

先找到神阙，也就是肚脐的位置，再找曲骨，就是耻骨交接处骨缝的位置，神阙到曲骨之间画一条线，之间用四个点均等隔开。从下至上分别是中极、关元、石门、阴交。

另外，脐下一寸半的地方是气海。

这是找穴道的最标准的方式！

扎腹部针的时候，要采用平躺的姿势，一个手找到肚脐，一个手找到曲骨，采用观想的方式，按比例来分。这样小孩子，或者孕妇，或者肚子很大的人，才不会找错。

这些穴道找的很正确以后，再找旁开的胃经的，肾经的穴道才不会找错。

针灸大成是杨继洲所著，他把各个名家的东西搜集在一起，编成一本书。

气血的流注，是后升前降。

后升是讲督脉，前降是讲任脉。

内视：打坐的时候要把耳朵闭起来，眼睛闭起来，嘴巴闭起来，慢慢把气息降下来以后，再把鼻子闭起来。当你心很定，气息慢慢降下来以后，就可以内观，看到身体里面的情形！按照中医的观念，打坐练气的时候，要把意念放在关元才是对的！

脖子的作用

脖子不单单是可以扭动的作用，中医认为脖子是冷却的枢纽。

心脏不断的搏动，产生的热，在肺的肃降作用下，心脏的热导入小肠（心脏与小肠之间有个大动脉），小肠很热，肾脏在小肠的后面，肺的津液进入肾脏的时候是凉的，肾脏的水在小肠热的作用下气化，沿着督脉进入脑部，水气很热，直接进入脑部会把脑烧坏，脖子的作用就是把水冷却。所以冬天的时候冷，把脖子缩起来就感觉暖一些，因为把冷却系统关掉了。

所以冷却系统有问题的时候就发烧了！

曲骨穴

曲骨穴体毛比较多，所以一般不灸，可以下针。以前是针、灸都不可以。因为这个地方血管很多，针很粗，容易出血。

近取穴，可以治白带，妇科问题，近取穴不管虚实寒热，都可以治疗。

平补平泻：针扎进去以后，左转右转，左转多少，再右转多少。不能一直朝一个方向转。

得气：酸、麻、胀的感觉，针周围会有一圈粉红色，红的大小与病人的气血强弱有关。

曲骨的功能不多，一般用于赤白带，小便，膀胱，尿道发炎可以用近取穴。

中极穴

膀胱之募穴，正在膀胱的上方，募就是开口的地方。

有个治疗法则叫俞募治疗，就是选俞穴和募穴一起用。另外还有原络、会郗、五门十变、祖孙穴等方法。

任何膀胱的问题都可以在中极穴上治疗，小便失禁、小便不出都可以用，中医是一个平衡的观念，可以双向调节。中极穴针灸都可以用。下针不需要很深，捻捻针，气到了病人会有酸麻胀的感觉，气到了就可以停止。

平时一般留针20分钟，小孩子不留针。

我们会用到灸，除了毒虫咬伤，一般是寒证用灸。

寒热的观念

问诊可以知道，小便什么颜色？白色，就是寒。一般清淡的，苍白的都是寒。燥热的，鲜红的都是属于热。

一般剧痛的，大部分都是热证。隐隐作痛的，按到比较舒服的，一般是寒痛。

切脉的话，寒证的脉比较沉，比较慢，比较细。热证的脉比较洪，比较大，比较速。

中医辨症论治，不看病名，你的病名可能是膀胱结石，尿道炎、性病感染，不管病名，按照症状开处方，选穴下针，不要被病吓到。

关元穴

小肠的募穴，中医非常注重小肠，小肠是第二心脏。腹部的很多病都可以用，小便不好。妇人妊娠，怀孕的时候腹部不下针。针或灸都可以。

故事：古代有个将军，活到90多岁，精力非常旺盛，日御十女。带兵打仗，大口喝酒，大口吃肉。后来被杀死了，有人研究他身体为什么那么好？关元的地方黑黑一块！

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中医扶阳摘记

中医扶阳派治所有的癌症，诊断不出黄帝内经，使用处方不出伤寒与金匮，不使用除此以外的方子，药物选用依据神农本草经的说明使用，如果学到它的神，你就可以从最表面的感冒开始一直治到人体生病到最极限的肝癌了，诊断的方式简单到问几个问题，看一下气色，就已经结束了，多数时连脉都不必诊了，因为扶阳大家经过多年的临床经验以及一再的研究上面所说的书，早就已经把所有医学理论简化到如爱因斯坦的E=mc平方了。

这是我学习扶阳大家做的一小部分笔记，仅供中医爱好者参考

切记 癌症艾滋病等等现代医学无法解决的问题，根治方法都在经方中

                                                           

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26大肠癌

27颈椎瘤

28失眠

29甲状腺癌

30扁桃体炎

31脑垂体瘤

32癫痫

33夜尿

34胰脏癌

35疫苗瘫痪

36子宫肌瘤

37淋巴癌

38多发性骨髓瘤

38骨癌

39更年期

40慢性阑尾炎

41忧郁

42皮肤癌

43腹痛

44鼻炎

45白血球过低

1感冒

1所谓太阳中风不是你们所想象的那种中风，是中于风，比方说开车，冷气没开，很闷热，结果窗户一开，风一吹，就中于风；在海边，风很大，因为吹到风而感冒，所以叫中风，症状是有一点微汗，项强，头痛，发烧。这时候就用桂枝汤剂(五味药)来治疗 倪

2感冒还有一种就是太阳伤寒

伤于寒症，比如说冬天的时候，天气太冷，或者在冷气间里面工作，得到感冒是因为伤于寒，病人会全身悪寒，怕冷，全身没有汗，高热，身痛，骨节像鞭打一様，很痛，这时候要用麻黄汤剂(四味药)来治疗。倪

3感冒再来是太阳温病，

小孩子得的比较多，温病是在温热的环境下得的病，这时就讲到南派的中医，他们认为长江以南都是温病，因为温热，所以南方无伤寒，这是完全错误的。当初张仲景讲温病，是因为小孩子好动，到处跑来跑去，热了所以流汗，在流汗的状态下所得的感冒，所以叫温病，而不是说在温暖的地方才有这种病，于是就衍生出了温病派的南派中医，然后说南方无伤寒。所以弃伤寒论不用。

其实在佛罗里逹就常常治好很多太阳伤寒，就是用麻黄汤剂(麻黄，桂枝，杏仁，炙甘草四味药)来治疗。所以在刚开始得到感冒，太阳表症的时候，就是这三种选择。倪

4小朋友一感冒，喉咙痛，葛根汤症，葛根汤(复方，七味药)就是来治疗温病的。在这里要特别说明，很多人有一错误的观念，认为麻黄不好，其实是因为有些人拿单味的麻黄来提炼成减肥药。北派中医在用麻黄的时候，从来不单味用药，所以现在美国联邦政府规定只有医师可以用麻黄。在治疗太阳伤寒的时候，一定要用麻黄，我用麻黄治疗很多气喘，没有麻黄治不好，像慢性支气管炎，咳嗽，气喘，百日咳，但是麻黄不是单味在用，麻黄一定跟桂枝，因为麻黄是开表，所谓开表，就是把毛孔打开来发散汗；如果你光吃单味麻黄，心脏当然跳动快，所以要加炙甘草，炙甘草可以让恸悸的心脏缓和，不会心跳加速。桂枝是把肌肉打开，杏仁是把肺里面的津液补足，杏仁色白入肺，所以麻黄汤下去的时候，因为我们知道病人是寒在表，肺里面有寒水，所以要把身体内的滤过性病毒，利用发汗排出体外。我们担心麻黄发汗的力量太强，把肺里面的津液伤到会脱水，所以把杏仁加进去；担心麻黄只把心脏加快，没有到达表，汗发不出，所以把肌肉先打开，加上桂枝，桂枝好比马，麻黄骑在马背上，利用桂枝的力量把肌肉打开，把麻黄推进皮肤去，不会使心脏加速；预防麻黄使心跳加速，因此加了炙甘草，缓和心脏恸悸的现象。所以这是非常好的一种药方。然而美国很多药厂，把麻黄素提炼出来当减肥药，因为麻黄素吃下去，人不会睡觉，就好像吃了安非他命一样，不睡觉，人当然就瘦了，所以简直是…，破坏中医的名声。倪

5以上是太阳表症。表症一般在身体上停留一个礼拜，，但是一旦得到了感冒，感冒没有治好，感冒会把你原先有的病症又发出来。把你们现有的病症治好之后，将来你一旦得了感冒，就吃中药，非常简单且快速，你可能这辈子感冒从来没有这么快好过。如果表症超过一个礼拜，有两种情形，一种是你自己的免疫系统把感冒解掉了，一种是感冒走到里面去了。走里有两种，一种是进入少阳，一种是阳明。进入少阳，就是进入你的淋巴系统，你的内分泌系统，症状是往来寒热。在太阳症的时候，病人只会觉得寒，怕冷怕风。但进入少阳，病人会忽冷忽热，两个太阳穴会间有疼痛，间有恶心呕吐，有这些症状我们就知道病人得了少阳症。此时有两种汤剂，小柴胡汤及大柴胡汤。如果是往来寒热，头痛，恶心呕吐，但是大便很好很正常，则服用小柴胡汤；如果便秘，则服用大柴胡汤。少阳症再往里走，就走到阴症了

倪

6再来有可能不是进入少阳，而是进入阳明。阳明症就是进入你的胃及大肠系统，病人会产生燥热，所谓阳明无寒症，全部是热症，而且会饿，吃也吃不饱，肚子饿的不得了，不放一点东西在胃里面，马上手抖，全身冒冷汗，全身热，且便秘，大便排不出来。但是表症如果进入阳明的话，病毒就不会再往里走，到此为止。倪

7有的人表症进入少阳，少阳如果没有治好的话，就进入阴症。阳是指是外面，阴是指脏，阴症就是进入肝心脾肺肾，进入内脏了。第一个进入的就是足太阴，足太阴就是进入脾脏，我在这边所讲的脾脏，就包含了西医所讲的胰脏。胰脏影响你的血醣，影响你的体重。脾主少腹，各位小腹突出，就是脾脏的问题；脾主肌肉，骨节，四肢；脾脏在管胃口，胰脏在管味觉。吃东西有没有味道是胰脏在管，肚子饿不饿，吃多少是脾脏在管。所以在太阴症的时候，脾主四肢，主肌肉，主少腹，脾治水，脾是土，就好像河道，水在河道中走，如果河道做得很好就不会淹水，所以脾能治水。如果脾脏不能治水，身体就会很重，因为身上带有很多水。所以肚子胀，四肢胀，胃口不好，都是属于脾脏的问题。倪

8到了太阴症没有治好，则进入少阴。少阴有两个地方，心脏以及肾脏。第一个症状是嗜眠，睡觉睡了八小时，十小时还睡不饱，还想睡，有时开车开着就睡着了这是进入肾脏。还有自心包经进入心脏，必定是晚上失眠，睡不好。大小便不正常，有时下痢，有时便秘。胸闷，胸痛，手麻，四肢麻。倪

9到了少阴还没治好，就进入最后一个阶段，叫做厥阴症。厥阴症就进入肝脏，还有心包经。我们知道有A型肝炎，B型肝炎，及C型肝炎。事实上C型肝炎根本不是肝病，根本就是感冒的病毒所引起的，病毒由太阳表症一直进入你的肝脏。所以我们在治疗C型肝炎，清除了之后，病人在恢复之前所出现的症状都是感冒症状。因为从厥阴，一路治疗回去，到了太阳症，病就好了。临床上很多都是这样治好的，从厥阴到少阴，少阴到太阴，太阴到少阳，少阳到太阳，症状是往回走的。所以我们很肯定C型肝炎根本就是感冒的病毒引起的。肝经和心包经都是厥阴。各位在问诊单上，很多都注明胆固醇高。你们所得到的知识，西医告诉你们胆固醇有好的胆固醇以及坏的胆固醇，好的胆固醇可以预防心脏病，坏的胆固醇会导致心脏病，简直就是胡说八道，因为西医希望多一个名辞，多一种药可以卖。事实上坏的胆固醇会凝结，会堵塞，是要靠三酸甘油脂，所以真正三酸甘油脂高才是一个问题。胆固醇和饮食有关，比方说你每天吃很多蛋黄，胆固醇会高，但只要你的三酸甘油脂正常，是不会堵塞的。结果你去吃降胆固醇的药，后遗症造成短期记忆力失去，肾脏产生问题。真正心包经的症状，厥阴症的症状，危险的时候到最后是但坐不得卧，晚上无法睡觉，肝病到后来，病人半夜坐在那边，不能躺下去的，因为阳要绝了，下半身极度冰冷，上半身极度热，这就是快死掉了。倪

10好的医生在病还没有发的时候就查到了，不让它发。所以北派传统中医订出六大原则来判断自己是健康的：

第一个：一觉到天亮，

第二个：是胃口正常，

第三个：是每天早上起床第一件事情就是大便上厕所，上完厕所才吃早餐。

第四个：是一天五到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。

第五个：一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，永远都是头面身体冷，手脚温热。

第六个：男人女人都有，叫做早上的阳反应，女人早上起来的时候，乳房很敏感，男人阴茎会勃起。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了。如果你有吃降血压降血醣的药，或是降胆固醇降三酸甘油脂的药，反正举凡任何属于降的西药，你只要开始吃，什么都还高，但有一様东西一定降，所以威而刚才卖得那么好。男人的性功能是心脏在管的，所以威而刚一下去就会造成心脏病。就好像女人过了更年期，是心脏在管，那你不知道是心脏在管，你给女性吃贺尔蒙的药，女性贺尔蒙的分泌其实是心脏在管，那你吃贺尔蒙的药，等于告诉心脏去休息，心脏就会退化了，当然得心脏病。倪

11所以吃了药以后，这六个症状都出来了，代表你的病完全好了。如果吃了药以后，本来脚是冷的，后来变成冰的，代表药一点用都没有，你知道了这个健康的标准的时候，你可以反过来看，不管你今天得到胰脏癌，脾脏癌，心脏病，肺病，都没有关系，我今天做化疗，做钴六十，开刀，吃中药，针灸，都没有关系，任何东西，任何治疗方法，或吃维他命，都无所谓，如果越治手脚越冷，就代表你在错误的路上，。，你做了化疗，做以前脚是冰的，但做了化疗之后，脚是热的，一觉睡到天亮，不必再吃什么安眠药了，你就可以继续做化疗，因为这很有用，但是目前还没有发生过。所以各位记得这些大原则。倪

12还有要记得女孩子在月经的时候得到感冒，所有的处方都不能用，什么麻黄汤，桂枝汤，葛根汤都不能用，只能用一剂药，叫小柴胡汤。因为月经来的时候，月经往下走，走到子宫的时候，正好得到感冒，感冒的病毒从你外表直接进到子宫，根本不停留于肌表，这时候桂枝麻黄发不到，只有用和解的方法，小柴胡汤一剂下去，感冒的滤过性病毒跟着你的月经小便一起排出去。倪

13我们有大青龙，小青龙，一个是寒咳，一个是热咳。感冒以后咳了好多黄痰出来，胃口很好，就用麻杏甘石汤，麻黄，杏仁，石膏，炙甘草四味药。如果是咳嗽黄痰，胃口不好，外面发冷，代表肺也得到了，表症还有，黄痰代表肺里面是热的，叫做里热表寒，病人发冷，发烧，头痛，咳嗽，这时麻黄汤不适合，要用麻杏甘石汤，加上桂枝，生姜，大枣，七味药合在一起，叫大青龙。大青龙汤治表寒里热。还有一种感冒的时候咳嗽，但咳的是清痰，不口渴，全身痛，叫里寒表寒，痰是白的，清的，这时候要服小青龙。所以并不是说大青龙比较强，小青龙比较弱，小青龙是表寒里寒时用，大青龙是表寒里热时用。里热里寒很简单，看病人口渴不口渴，口渴就是热，不口渴就是寒。痰是黄色的就是热，痰是白色的就是寒。如果你的病进入阳明的时候，有阳明经热和腑热两种情形发生。经热就是全身发热，阳明无寒症，全是热症。这时候有两种，一种是便秘，一种是没有便秘。只有发热，没有便秘，就用白虎汤。再者阳明有腑症，如果便秘，第一种叫大黄甘草汤，大黄甘草汤是在胃的下方有屯积东西的时候，便秘，肚子痛，病人呈现的症状是朝食暮吐，早上吃进的烧饼油条，到了傍晚吐出来还是烧饼油条，就代表说这个东西堵在胃里面，这时候大黄甘草两味药就可以治好。如果是堵在十二指肠的时候，我们就用调味承气汤，就是炙甘草，大黄，芒硝，堵在十二指肠，病人会便秘，恶心，排气很多，肚子中间的地方会痛。再来是小承气(厚朴，枳实，大黄)，是堵在小肠，我现在讲的病人小便都是黄的，因为堵在小肠，大肠里面没有东西，所以不断的放屁，只有放屁，没有大便出来，就用小承气把小肠清干净。进入大承气，就是堵在大肠里面，此时会连屁都不放出一个，因为大肠里面都是大便，就用厚朴，枳实，大黄，再加上芒硝，就便成了大承气。芒硝能够攻坚，把干燥的大便都打散排出来。倪

14所以举凡发烧，头痛，都吃中药，从此不要再吃抗生素，如果上吐下泻，就用小柴胡汤和解。扁桃腺发炎就吃喉蛾方，倪

15中药分阴阳，表里，虚实，寒热；所以有补虚的药，有去实的药。西药没有分寒热，有分虚实，所以西药有通大便的药，有止痢的药；西药有分表里，但是没有分阴阳，中药有阴阳，举例来说，井里面的水不见天日，所以是阴水；河里面的水有太阳照，所以是阳水，合在一起就是阴阳水，专门治疗食物中毒。所以中药讲的是药性，吃东西讲的是物性，所以所有的咖啡，甜的东西，醣类，因为是人工醣，东西经过加工以后，体积会变小，因为体积小，滤过性病毒或癌细胞都能吃它，这时候癌症就会更严重。所有天然有机的东西，它的物性原本都是碱性，像蔗糖的体积比较大，所以癌细胞或滤过性病毒吃不进去，所以天然的东西，像柠檬，不要以为柠檬很酸，是酸性，错了，它还是碱性，但是如果经过商人加工后变Lemonade，就便成酸性的了。所以只要是天然的东西，天然的酸，酸味入肝脏，苦味入心脏，甜味入脾脏，辛辣的入肺脏，咸味入肾脏，但是这些讲的都是天然的，像柠檬，米醋，天然的酸；苦味：中药是苦的，蔬菜类也是苦的；甜味：天然的醣，蔗醣；辣味：天然的辣椒；咸味：海盬，海盬的物性是咸性，人工咸就是酸味。正常的人体咸高于酸，如果酸高于咸，就会有一大堆病痛，过胖。所以外面的蛋糕，奶油都是人工糖，咖啡的物性是酸性，再加上糖就更酸了。倪

16比方说你看小老虎喝老虎奶，狮子喝狮子奶，小象喝象奶，可是人喝牛奶，吃得像牛一样，造成妳有一双牛腿。但是你今天如果是工人，然后又住在科罗拉多山顶上，或住在青康藏高原上，那一定要吃牛奶，羊奶，因为环境非常的严寒恶劣，在这种情况之下，你非要靠这个才能生存，所以必须因时因地制宜，不能乱喝。倪

17人就是吃太多，营养太过。好比吃水果很好，有维他命C，但是必须按照季节，像佛罗里达现在产橘子，从十一月到明年二月，就是大自然界在告诉你这三个月多补充维他命C。好比你住在东南亚，就要吃榴莲，因为当地的气候的关系。所以代表这个时间你要吃当地收成的水果，不能违反自然，才不容易生病。必须要去适应它，所以人不能违反自然的法则，这是真正中医的精神。不要随便补，补能恋邪，药补不如食补，要均衡适当地摄取白红青黄黑的食物，所谓色白入肺，色红入心，色青入肝，色黄入脾，色黑入肾；酸苦甘辛咸也要均衡，身体自然健康。倪

18黄帝内经云：百病风之始。也就是说中医认为感冒能够治好的话，就可以预防百病的发生了，这与西方医学认为人体免疫系统可以抵制癌症是如出一辙的，但是西方医学知道如此，却提不出任何方法来增强人体免疫系统，反而是提出许多治疗方法如抗生素，化学治疗，放射线治疗等极度破坏人体免疫系统的过当方法，人体免疫系统失常自然更容易得到感冒，此种恶性循环的治疗下，人类寿命当然缩短，当然更容易生病。倪

19中医学说把感冒分成三个阶段，第一是太阳症，也就是病还停留在人体表面，此时我们当使用发表的药，也就是发汗剂，第二是少阳症，也就是病毒停留在内分泌系统中或淋巴系统中，此时我们就使用和解的药剂，使其经由小便排出，第三是阳明症，也就是病毒停留在大小肠中，造成便秘，此时我们就使用攻下剂来使病毒自大便排出，倪

作者：倪海厦

我在美国临床多年，我告诉诸位我的一些心得 ，与大家共赏之。

首先要告诉读者一些在美国发生的真实案例，第一例 : 住在我们这一位开业牙医 ，在2000年8月时被诊断出得到血癌，于是医院特别请一位在哈佛大学医学院任教的教授，是美国很有权威的血癌专家，专程来此为他治血癌，他使用很特殊的化学疗法 ， 专门针对血癌设计的药物，收费是每周壹万美金，连续五星期的疗程， 到了10月底宣布无效 ，但是还是先拿了五万美金之后才开始治。11月初经人介绍来我诊所治疗，前后四星期之后，又回到医院再做脊髓穿刺检验，证实血癌已经好了，病人完全恢复正常了。 他前后花费1250美金左右 ，被本地西医证实完全好了。

第二例 : 一位教授得到动脉血管阻塞，经心脏专科医师诊断已经无法做绕道手术了 ，因为阻塞太严重了，经由友人介绍来我这治疗，前后耗时三个月，再回到同一为医师那再做Stress test 与EKG检查，完全恢复正常了，连他的西医都只好承认开心绕道手术是不必要的 ，他一共花了3500元美金在我这。我提出此案例是因为我有许多病人已经开过刀做过了绕道手术 ，一次手术一共花费38万美金，他每个月支付约600美金的医疗保险帮他付8成，自付2成 ，也就是病人付7万6千美金，而且病人只要开一次刀，从此就没有任何一家保险公司会再接受他了 ，也就是说如果再发生一次心脏病，他就必须卖掉所有家产，可能还不够支付如此庞大的医药费。

目前美国副总统钱尼已经开四次绕道手术了，表示开刀根本没用。(详见HT-77)

诸位读者要了解到美国的医疗保险有多贵，一个人约每月五百美金 ，一对夫妻带二个小孩就约要1400美金一个月，也就是说如果大家不买保险的话，每个人都买得起奔驰汽车，更且那些买了保险的人根本没有保障，以上二例就可以看出 ，西医治病根本无效，们还算幸运遇到我，才把命保住，否则早就一命归阴了。他们感谢我到几乎要跪下来了，从来没有一位美国人抱怨过我收费的问题，反而有许多美国人建议我提高收费因为太便宜了 ，我总是想医者父母心，一直没有提高费用，可是相反的却有小部份的中国人不但背弃我们的中国五千年的传统医学，迷信西医的科技医学，根本不知道中医学才是真正的科学 ，我的诊所离太空中心最近，我有许多病人来自NASA的太空物理博士，他们一进入我的药房一看之后就直呼，这才是真正的科学。这些中国人完全不懂科学跟科技是完全不同的理论，一眛的相信西医不说 ，还嫌中药太贵，吃西药吃了数十年，没有一个病治好，但却一直不停，也不抱怨，一吃中药才几天，就要完全治好，这不是岐视中医吗? 从不嫌西医贵上万美金都花，我收几百美金却嫌贵 ，如此之人就是中国哲学里对贱所下的定义，诸君请看”贱“字是由一个贝及两个戈所组成，也就是说我们如何知道此人很贱呢?很简单，[贝戈戈]合在一起就是贱字的来源 ，也就是说在钱上被狠狠砍两刀之后还叫很好的人就是贱，此类贱人已经危害到中国人的尊严，我遇到此类中国人绝不手软，永远没有折扣的。

世界上目前的最新潮流是中医学，因为美国的医学已经走到尽头 ，他们发现到自己的医学知识非常贫乏，西药又没效，服多了，死得更快，又必须贵才有人买(一颗强力的止痛药要价25美金 ，一天要吃五颗，吃完又伤到肝脏引起肝癌)，却无人抱怨，因为贱人居多数，连西方医学都已经展开研究中医，而自己中国人却不以身为中国人为荣 ，还跟着无效的西医走，苟延残喘的如摇着尾巴的小狗般任由西医宰割，如此之人，不是愚蠢又无知的炎黄子孙叛徒，又是什么。

此类中国人要小心了 ，我一旦知道你或妳是这样的人，你们就等着发心脏死掉，得癌症死掉，而且在翘辫子之前你所有的一生辛苦赚到的钱还不能留给你的小孩，因为把你或妳这个蠢蛋杀死的西医在你翘辨子之前绝对会把它全数掏尽的。

这是一篇关于糖尿病文章，推荐大家看看

诸位听众可以拿两个杯子，一样大小的杯子。好，一杯呢，放满水，一杯放一半的水，然后你同样拿一汤匙的糖啊，各加一汤匙的糖，同样的糖的量，加到两个杯子里面去，搅混了以后呢，各位听众想想看，哪一杯糖水比较甜？

那肯定是半杯水喽。

中医的想法是，把水加进去就好了。把那个血液里面的水，补足就好了。所以糖尿病我们叫消渴，就是口很渴，诶，那因为……因为你身体上缺乏了水分嘛。但你喝的水又没有办法跑到血管里面去，所以你喝一杯水，就小于一杯水。

小便就排掉了。那这个水就不会停留在身体里面。

那我们身上的水，我们喝的水呢，跟我们饭里面，食物里面也有水。你光喝的水，没有办法补足血里面的水，所以说我们要吃食物。食物里面的水呢，可以补足到我们血里面的水分，这就是我们治这个的方式。那你如果不断的用药物去控制它，压制它，去那个燃烧，或者是分解这个血糖，血里面的糖的时候，嚎，就会造成，那个，燃烧的那个残留物呢，统统会累积在脚上面。所以糖尿病人控制到后来呢，脚就是麻木不仁，有一个伤口的话，就要截肢啊，截到后来没有办法截。那中医的方法，把水补足以后，同时让身体循环回来，病人多运动，把生活习惯改变过来，来慢慢慢慢，用一些综合调理，他就会完全恢复到正常。

中药本身就是一种食物。那中药经过煎煮、蒸煮过以后呢，很多，有很多那个止渴的药，比如说天花粉哈，比如说西洋参，生地，这些东西都可以，生津止渴的药。如果燥渴的很严重的话，我们可以用大剂的石膏，用白虎汤，比如说我们石膏用到三两四两以上，来止他的病人的渴。

四两大概，4乘37呢。一百二十多克。

倪海厦：一百到一百四十几克，一百四十八克，整一百五十克。起价那还不行的话，五两六两，一直上去。一般病人吃完，大概第一碗吃完，第二碗还没有吃，饥饿的现象就减少一半。“白虎”是寒凉的药，这个石膏是寒凉的。寒凉的石膏一下去后，瞬间胃温度下降，蠕动就下降了，吸收就下降了，胃的容积会缩小，速度会变慢，最后吃一两饭就饱了。甚至有时候，那个胃口会小到只剩四分之一，有百分之七十的胃口都没了。病人体重也跟着下降。饮食上白面、白饭这些可以补充津液的，把水补回，把水倒回那杯子水一样，增加那半杯子水，那我们这种方法是补津液的时候，你白饭、白面还是照吃。嚎，然后多运动，日久以后血糖就会恢复到正常。

中医所谓运动就是阳，阳气，那个体力能够恢复的时候，你运动下就要燃烧，多运动的话就在燃烧你血里面的糖，消耗掉以后，然后你慢慢就会恢复正常。

早睡早起是最好的一个健康的生血的一个观念，那大家如果说太晚或者是通宵熬夜的不睡觉，那血会丧失很多，所以如果你打个通宵麻将，第二天你看看那个脸上的气色都是比较暗的。半夜的时候我们不但是造血、生血，还要把血里面的毒素分解掉，都是靠晚上的时候。像清晨一点到三点，是肝经气血流注的时间，这是肝脏最忙的时候，也就是说您正在睡觉的时候，最忙的是肝脏，肝脏一直在忙，把这血里面的毒素代谢掉。再到三点到五点，那是肺经的时间，肺气积满的时候，就是能够把我们那个血里面的津液，能够补足，这个时候如果我们能够协调这两个脏腑，清晨五点钟以后，你起床，五点到七点进入大肠，你起床运动以后呢，能够排便，把浊物排掉，就是新陈代谢的整个系统就会完成。那像半夜晚上的十一点到一点，这是胆经气血流注的时间，胆能够把肝脏里面的毒素，从胆汁排出来，那胆汁实际上是肝脏代谢的毒素，这个胆汁呢，进入我们的小肠、大肠里面，再帮助我们的食物消化，所以最好是十一点钟，到五点钟这一段时间是在睡眠的状态。应该是深度睡眠,这个睡眠是真正的睡眠，而不是说靠一些安眠药，

补足自己的血液的含量以及血液里水的含量呢，对于整个的这个糖尿病的这个预防和这个康复呢，是非常重要的。

把血糖里面的那个糖呢分解掉。分解出来的残渣留在脚底下，反而成更大的问题，而且引发了这个心脏的一个压力。

所以你得到糖尿病，就要想想看你的生活习惯有什么不好，比如说你运动太少，常常坐办公室或者是那个晚上，这个睡太晚，然后吃了通宵，基本吃了宵夜以后再去睡觉，这都不是正常的应该有的生活习惯，所以宵夜一定要戒掉。

真正血糖高的主因就是缺乏运动。还有一种是，第I型糖尿病——属于胰岛素依赖型的，胰脏功能完全没有了。中医把胰脏叫做脾脏，归类为脾脏。完全功能没有了，就要终身打胰岛素，噢。那为什么会没有？实际上就是那个疫苗造成的。有的小孩子对疫苗过敏，打下去以后，第二天胰脏功能就没有了，啊，就血糖就高了。

像打小儿麻痹疫苗，那种卡介苗、天花，很多疫苗都有可能。哪一种我不能确定，因为病人都是发了病以后才来找我们，当时呢还同时打了好几种疫苗，比如三合一啊，六合一疫苗，我们也不知道其中是哪一种造成的。但是我可以肯定的就是，因为疫苗里面呢，有个保鲜的东西叫做汞，那个汞呢，好，是一种，用来专为疫苗保持它鲜的，等于防腐剂一样。那你汞的成分，你一剂，每一剂都有含汞，好，那你汞打进一剂，没有什么感觉，啊，就是汞量不多，可是你很多的药剂统统打在一起了，打在一起的话，身体上汞就会累积的多，汞就是很大……很大的毒素。好，一定是中毒。

倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。

（倪师）中医的问诊十个法则

我们经方家的问诊非常重要，因此有必要为读者说明一下，如何找经方家看病，如果不知道方法将会变成鸡同鸭讲，病人说了半天我们也不知道你到底在说些什么？请读者记住用下列方式来回答问题。

看病必须十个问

1. 问睡眠

你的睡眠如何？是否一觉到天亮？是否每天定时会醒？如果会醒，是几点会醒？是否多梦？等等。

2. 问胃口

你感觉饿吗？有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物？或是不饿，完全没有胃口。

3. 问大便

你便秘吗？每天有大便吗？大便颜色是什么？是下利吗？很臭还是无味？等等。

4. 问小便

你的小便是什么颜色？频尿吗？还是尿不出来？还是没有尿意？平均一天几次？等等。

5. 问口渴

你很渴吗？如渴，最想喝什么温度的水？如不渴，时常会忘记喝水吗？还是再怎么喝也不能止渴呢？

6. 问寒热

你平时觉得身体很热还是很冷？手脚冰冷吗？

7. 问汗

你容易出汗吗？会半夜盗汗吗？会时常流汗不止吗？还是不出汗的身体呢？

8. 问体力精神如何

精神好吗？还是一直疲惫中？早上起床时，是精神奕奕呢？还是无法起床呢？精神能够集中吗？

9. 问性功能，你性功能好吗？等等。

10. 问女子月经，无论妳有无月经，都要详细说明妳的月经情形，是延后还是每次都提前呢？痛不痛呢？生过小孩吗？

读者只要按照以上的问诊来说明你身体的感觉，经方家就可以不用看到你，而依据这些主要症状来开出处方。

经方是在真正的治病中，因此病人服用经方时身体在恢复时，自然会产生一些变化，可能每天都不同，有时会下利，有时会晕眩，呕吐，手脚发麻等等，这都是正常现象，因为我们在治病，所以会有很多因人而异的反应出现，此时不须要每天向医师报告，你只要问你自己看看，是不是这些反应都出现在你的病灶所在呢？你就知道你如何了。

我曾经遇到一位无知的病人，她来看我时，抱怨自己便秘，一星期才上一次大号，结果吃完我的药第二天就打电话来说，中药的副作用她受不了，因为下利过多。于是我问她你感觉如何？她说感觉非常好，体力都恢复过来了，读者觉得我应该如何回答她呢？你们在吃西药时没有这类反应是因为西药只是在控制，根本没有在治病，当然你会感觉到二者之不同。

病人如果拿着西医的检验报告来看正统中医的话，你一定会被骂，因为这是西医说的，不是我们说的，你有疑问的话应该去问帮你做这检验报告的人才对，怎么来问中医呢？这就是鸡同鸭讲，你可以将西医的检验说明一并给中医，也可以将西医给你的诊断给中医，这可以帮助中医来证明中药有多好，

但是要记住，正统中医开处方时是完全依照你身体的症状而开的，不是按照西医的检验报告开的，因此你一定要强调你身体的症状，将之说明详细，如此才对正统中医有帮助的，每次病人拿出西医的检验报告给我时，他们不知道这对中医来说是完全无济于事的。

十问详解

分类

十问

正常人的标准

太过或不足

受病的脏腑

1

睡眠

一觉到天亮

断续睡眠，睡不安稳

肝不藏血或心血虚，魂魄不归心，

持续1à3点醒来

肝阴实形成过程中或已成

3à5点醒来

肺阴实形成过程中或已成

2．

2胃口

有食欲，

食之有味过大

阳明经腑热或受类固醇药物影响

没胃口

脾脏受损

食之无味

胰脏受损

3

大便

每日行，大便成型，软硬适中

稀

中焦及肠道有水饮

硬

阳明腑实

下利清谷

脾阳虚

4

小便

淡黄

黄

肠道仍有燥屎

清

里寒，小肠热度不够。

5

汗

天热或运动皆易流汗

汗流不止

表阳虚，不能固表

无汗

心脏功能受损，导致心不主五液

6

口渴

时而有之

不渴

水饮停上焦或胃中仍有不洁食物残留

渴，喝千杯不解

阳明经热或肾阳虚以致金不能生水

渴，想喝冰水

里热

渴，想喝温水

里寒

7

脚的温度

温的

冰的

心阳不足，心脏移至小肠之热不足

8

睡时身体的寒热

没特别感觉

全身冰冷

阳虚

上热下寒

阴阳分格

寒热并结

阴阳相搏

全身燥热

阳不入阴（长期性的低烧）

9

月经-à女人一定要问月经

每月规律，没有不舒服感

月经提前

里热

月经就是乳水，当心阳不足时，停留于肺的乳水就没办法全部或按时的下达子宫而排出，经期往后是里寒，提前是热证，痛经或瘀块是里寒现象

月经延后

里寒

经痛或有瘀块

里寒

?

10

体力

好

不好

天阳不足以致肺阳无法下达至肾。先天的肾阳不足。故觉得全身疲乏

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开始学习中医是在2018年底开始，迄今接近两年，今年已是不惑之年。从中药、中基、方剂、中诊入手，再到脉诊学习，李中梓的诊家正眼，姚梅龄脉诊，再背汤头歌决，读景岳全书、类经图翼，中医功底日趋扎实。崇拜張景岳的天赋奇才，医学、易经、音律、天文、兵法等无不精通，立志要以张景岳为学习的榜样和标杆。2019年6月开始学习类经图翼的针灸部分，狂背三个月把十四经脉穴位歌决掌握。偶然机会，在2019年10月份左右随便听到了一次天纪的视频，瞬间被吸引，半年左右的时间反复听了三遍，现在正在《本草经》的学习，期盼能再接再厉，更上层楼。说来惨愧，在购得一套教材后，慢慢才知道天纪、人纪正版购买途径。刚得知倪师似已仙游，但倪师的神髓永留我心。只有站在巨人的肩膀，才能爬得更高。这不就是地天泰卦的象义吗。最近正在读唐容川的《中西汇通医经精义》。中医学习是一条漫漫长路，我刚好走了一条由繁入简之路，幸运的是我天命是机月同梁格局，同梁申宫入命，又有文曲化科入命，铃陀对照格局，似是天生与中医有緣，记得倪师说过能把中医练好的人，都是生活很简单的人，我又何尝不是呢？