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倪海厦

梁冬对话倪海厦第二讲笔记2020-03-07

如果百姓能转变观念,社会发扬符合人道天道的中医文化,国家医疗负担减轻下来。中华将成为全世界最强、最优秀的、最强的国家,而且持续下去!目前西医体系,演变成一切向钱看的生态系统,所以例如乔布斯,李咏等很多能力有钱的人选错了方案,无力回天。

失眠可以分为三种,一种精神压力过大,有一种是虚症,一种是实症。

1.精神压力的问题要调心,而且养成习惯最好。打坐就是中国的这个在所谓的五术:山、医、命、相、卜~之山。放下想法,把心意集中在两眉之间,有时心集中在丹田,数数字或者数息法,15分钟到1个小时都可以。

2.虚症是受到突然惊吓等原因,心脏里不断更新的那滴藏神的血,节奏被打乱,出现空隙,不能藏神了。可以用黄连阿胶汤(黄连、黄芩、白芍、阿胶)。

•为什么要用黄芪、黄连?因为苦味的药入心脏,用黄连、黄芩是去加强它心脏的。就好像心脏的火不够了,我们加点木柴下去,火就大一点。

•同时用白芍,因为桂枝跟白芍是不同的药性,我们中医药这个《神农本草经》里面、《黄帝内经》也讲,叫“辛甘发散为阳”,(《素问·至真要大论》:“辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴,咸味涌泄为阴,淡味渗泄为阳。”)所以桂枝是辛、甘发散,辛味和甘味的药,那白芍是“酸苦涌泄”,酸苦的药呢是收、收敛。所以桂枝是增加我们身体的动脉循环,增加心脏流出的血!白芍呢是增加静脉循环,增加心脏流入的血。所以我们黄连阿胶汤里面,我们不用桂枝我们用白芍,那么,身体的静脉回到心脏的速度加快,就是大量血会进到心脏。

•用阿胶去补血,产生新的更多的血。

•药引子,把补进去的血引导到心脏里,而不是其他地方。用鸡蛋黄,永远是悬浮在空间中的。所以黄连阿胶汤我们在煮的时候,黄芩、黄连、白芍三味药去煮,煮完以后,趁热的时候把那个阿胶放下去,阿胶是溶化在里面的,那等到温的时候把蛋黄放进去,不要蛋白。

3.身体里长阴实,也就是癌症

我们肝藏魂,失常的现象最容易判断就是凌晨1-3点失眠或者梦游。肺藏魄,失常的表现是,白天胆小害怕,疑神疑鬼,晚上3-5点失眠。心藏神,影响睡眠、记忆力、思考力等。

人体气血流注,地支歌决,“肺寅大卯胃辰宫”,肺开寅时,大肠开卯时,胃开辰时;然后“脾巳心午小未中”,脾脏开巳时,心脏开午时,小肠开未时,“申胱(脬)酉肾心包戌”,申时开膀胱,酉时开肾,心包开戌时,晚上7点到了9点,“亥焦子胆丑肝通”,就是亥时开三焦,子时开胆,就晚上11点到1点,丑时开肝。这个十二地支落到十二脏腑,正好配的好好的。这是一个人的循环。举例,胆结石发病一般都在23-次日1点之间。

发心脏病的四种情形,第一个是失眠,没有原因就是失眠;第二个长年长期的胸痛,这个胸痛痛到背后痛到前胸,持续的胸痛;还有第三个,手脚是冰冷的、麻刺的,第四个就是大便不规则。只要有任何一种情况出现都要开始预防心脏病的发生。肥胖也是心脏不健康的表现。

上工治未病,规律性的失眠刚开始,就要开始下手,比如通过针灸对应病症经络的荣穴,再加上对应的汤药,把已经形成的阴实化解排出体外。

长斑的几种情况分析,一是运动太少不出汗,没有日晒,加上化妆品,毛孔堵塞了。二是情志抑郁。三是看斑的颜色,肺病是白斑,红斑就是心脏问题。

总结,望色,闻音,问生活状态,切脉象,根据病症的位置,发病时间,多角度验证,准确定位病灶,提前预防。

六大健康标准,23:00~5:00通宵睡眠好,晨起解大便,胃口好,小便量足色淡黄(差不多400cc到450cc中间),手脚温热,运动或劳作后会出汗!

思考问题:如果是大便经常下午晚饭后拉,是不是针灸大肠经的荣穴呢?

我自己身体的调理经验,早起晚睡,白天增加运动量,另外加上做升阳功,做卧位筋。日常多活动四大,太极走等。饮食中增加五谷,

戒除肥厚和荤菜,偶尔吃鸡蛋等补充。

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